Viele Menschen sehnen sich nach Nähe, Verbundenheit und echten Beziehungen.

Viele Menschen kennen das:

Viele Menschen funktionieren im Alltag lange Zeit sehr gut.Sie organisieren, kümmern sich, denken mit, passen sich an – und verlieren dabei oft unbemerkt den Kontakt zu sich selbst.

Sie sagen Ja, obwohl Sie Nein meinen.Sie spüren sofort die Stimmung anderer Menschen.Sie fühlen sich verantwortlich, wenn jemand enttäuscht ist.Konflikte lösen inneren Stress aus.Und oft merken Sie erst hinterher, dass Sie eigentlich über Ihre eigenen Grenzen gegangen sind.

Viele Menschen kennen eine gewisse Nervosität vor Prüfungen.Doch Prüfungsangst fühlt sich oft anders an.

Viele Menschen spüren über längere Zeit, dass etwas nicht mehr stimmig ist.Gedanken kreisen, innere Unruhe nimmt zu oder die Erschöpfung wird immer präsenter. Gleichzeitig besteht oft das Gefühl, dass eine „richtige Therapie“ noch zu groß, zu aufwendig oder vielleicht noch nicht notwendig erscheint.

Viele Menschen erleben, dass sie eigentlich etwas verändern wollen – und trotzdem immer wieder an denselben Punkten feststecken.

Viele Menschen erleben, dass sie sehr streng mit sich selbst sind.Ein innerer Anteil bewertet, kritisiert oder setzt unter Druck – während ein anderer Teil sich klein, erschöpft oder sogar wie abgeschnitten fühlt.