Vielleicht erleben Sie gerade …
… dass Sie permanent funktionieren, aber innerlich erschöpft sind und nur noch „durch den Tag kommen“, statt ihn wirklich zu erleben.
… dass der Kopf kaum zur Ruhe kommt und selbst Schlaf nicht mehr richtig erholsam wirkt.
… dass Sie sich selbst ein Stück weit verloren haben und selbst schöne Begegnungen Kraft kosten.
… dass Angst, Druck oder innere Unruhe den Alltag zunehmend bestimmen und wenig Energie für anderes bleibt.
In solchen Phasen kann therapeutische Begleitung dabei unterstützen, wieder mehr Ruhe, Klarheit und Vertrauen in den eigenen Weg zu finden.
Ich unterstütze Sie unter anderem bei:
Stress, Erschöpfung & Burnout
Psychotherapeutische Begleitung, um wieder mehr Ruhe, Kraft und innere Balance zu finden.
Ängsten & innerer Unruhe
Unterstützung im Umgang mit belastenden Gedanken, Sorgen und emotionaler Anspannung.
Schlafproblemen
Zur Ruhe kommen, besser abschalten und wieder erholsamer schlafen können.
Lebenskrisen, Trauer & Neuanfängen
Ein geschützter Raum für Verarbeitung, Orientierung und neue Perspektiven.
Selbstwert & innerer Orientierung
Den Zugang zu den eigenen Bedürfnissen, Stärken und Ressourcen wiederfinden.
Elternschaft & familiären Belastungen
Begleitung bei Herausforderungen in Familie, Partnerschaft oder Erziehung.
Rauchentwöhnung
Psychotherapeutisch begleitete Unterstützung mit hypnotherapeutischen Elementen.
Gesundem Körpergefühl
Achtsame Unterstützung auf dem Weg zu einem bewussteren und freundlicheren Umgang mit dem eigenen Körper.
Dieses Video des Verbandes Freier Psychotherapeuten (VFP) erklärt anschaulich, was Heilpraktiker:innen für Psychotherapie tun, wie sie arbeiten und in welchen Situationen eine solche Begleitung hilfreich sein kann.
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